10
För dig som känner dig stressad, utmattad och upplever att du har tusen tankar i huvudet varje dag. Du kanske upplever att du aldrig kommer till ro och har svårt att somna för att dina tankar bara far omkring i huvudet?
Den här snabbkursen ger dig flera verktyg till att sortera upp dina tankar. Verktygen kommer hjälpa dig att skapa struktur och bli mer målinriktad med ett positivt tankesätt. Kursen är enkel och pedagogisk och innehåller både filmer och praktiska övningar för utskrift.
Kursen är upplagd på 6 filmer med text, texter och övningar för utskrift.
Du gör klart en dag och en övning i taget. Detta gör du helt i din egen takt och det behövs inga förkunskaper.
Efter betalning får du en bekräftelse till din mejl och då går du tillbaka hit till denna sida och väljer ”läs mer” så kommer kursen fram
Du hittar allt under ”läroplan” och utskrifter under ”materials”
Efter att jag spelat in filmerna så kom jag på att det är bättre för dig att kunna skriva ut alla övningar på en gång ifall du behöver låna en skrivare. Så nu är det som ska skrivas ut samlat för en utskrift
Allt material är skyddat, ägs av Mias Stillness och det är olagligt att kopiera material och eller skicka vidare till annan person. Du godkänner detta när du köper kursen
