Humming – En enkel väg till lugn och balans
Att humma är en kraftfull och naturlig metod för att lugna nervsystemet och aktivera vagusnerven. Vagusnerven är en av kroppens […]
Dag: 11 februari 2025
🧠✨ Vagusnerven – Nyckeln till hälsa och balans ✨🧠
Vagusnerven, även kallad ”den kringirrande nerven”, är kroppens längsta nerv och spelar en avgörande roll i kommunikationen mellan hjärnan […]
🧠✨ Stress, Nervsystemet & Utmattning – Hur påverkas din kropp? ✨🧠
Vårt nervsystem är designat för att skydda oss – men i dagens stressade värld kan det istället bli vår fiende. […]
